Якщо ваша донька-підліток вагітна

Новина про те, що ваша донька-підліток вагітна, означає, що на вашу родину чекають великі зміни. І хоча це, звичайно, не те, на що сподіваються батьки, таке трапляється часто.

Звістка про те, що ваша донька-підліток збирається стати мамою, може прийти несподівано. Як ви можете допомогти їй впоратися зі змінами і труднощами, які чекають попереду?

Що можете відчувати ви

Якщо ви щойно дізналися, що ваша донька-підліток чекає на дитину, ви вірогідно відчуєте бурю найрізноманітніших емоцій - від шоку і розчарування до горя й хвилювання за майбутнє.

Дехто з батьків почувається винним, гадаючи, що якби вони зробили більше для того, щоб захистити дитину, цього не трапилося б. Втім, у той час, як деяких батьків приголомшує вагітність їхньої дитини, і вони хвилюються стосовно реакції своєї родини, друзів і сусідів, інші радіють, що невдовзі у них з'явиться онук чи онучка – особливо якщо їхня донька старша 16 і в неї серйозні стосунки з батьком дитини.

Незалежно від того, які почуття володіють вами, на вашу родину чекають важкі часи. Дуже важливо усвідомлювати, що ваша дитина зараз потребує вашої уваги більше ніж будь-коли. Вміти спілкуватися одне з одним, особливо, коли розпалюються пристрасті, найголовніше. У підлітків, що виношують дитину, головні турботи про здоров'я, і ваша донька краще перенесе вагітність – емоційно і фізично – якщо буде знати, що вона не самотня.

Що ж можете зробити ви як батьки для своєї доньки-підлітка, яка чекає на дитину? Розберіться у своїх почуттях і налаштуйтеся так, щоб ви могли прийняти і підтримати її. Чи це означає, що ви не маєте права відчувати розчарування й гнів? Ні. Така реакція природна, ви не виняток. Ви можете відчувати сильний наплив емоцій, особливо спочатку. Проте реальність дитини, яка росте й розвивається, означає, що вам доведеться відкинути всі початкові почуття заради вашої доньки і вашого онука/онучки.

Якщо ви не зможете самостійно впоратися з вашими почуттями, поговоріть з кимсь, кому довіряєте, або пошукайте професійної допомоги. Незацікавлена третя особа може надати значну допомогу в такій ситуації.

Що може відчувати ваша дитина

Нещодавно найсерйознішим клопотом вашої доньки було вибрати, що одягти і «зависати» з друзями. Тепер вона має справу з вранішньою нудотою та регулярними візитами до лікаря. Її світ перевернувся з ніг на голову.

Більшість підлітків не планують вагітності, тож їм стає по-справжньому страшно, коли це трапляється. Багато з них, особливо ті, кому ще немає 17, приховують вагітність, тому що бояться розчарувати і розсердити своїх батьків. Дехто може навіть собі не зізнаватися, що вагітна, і це ще одна причина, чому батькам особливо важливо вчасно втрутитися й забезпечити доньці медичне спостереження якнайраніше. Підліткова вагітність входить до групи ризику, бо організм майбутньої мами ще не повністю сформований і продовжує рости.

Хлопчики-підлітки, які збираються стати батьками, також потребують співчуття батьків. Хоча деякі хлопчики можуть вітати появу дитини, більшість відчуває страх і почуття провини, і їх треба закликати до відповідальності за свої вчинки (за законом батько несе відповідальність за утримання і виховання своїх дітей). Це не означає, однак, що треба примушувати своїх дітей брати небажаний шлюб. Порадьте це, але пам'ятайте, що нав'язування своєї думки й волі та застосування погроз швидше за все в перспективі призведе до негативних наслідків. Тут немає єдиного універсального рішення. Відверте спілкування допоможе вам і вашій дитині під час обговорення майбутнього.

Особливі турботи під час підліткової вагітності

Хоча більшість дівчат-підлітків біологічно здатні народити здорову дитину, але успішна реалізація цієї здатності залежить від того, чи отримають вони належний медичний догляд – особливо в критичні перші місяці вагітності. Підлітки, які перебувають під належним медичним спостереженням і які піклуються про своє здоров'я, мають більше шансів народити здорових дітей. У тих, хто не отримує медичного обслуговування, вищий ризик:

• загибелі плода

• підвищенного артеріального тиску

• анемії

• ускладнень під час пологів (як-от передчасні пологи і народження мертвої дитини)

• народження дитини з низькою масою тіла.

Чим раніше ваша донька почне спостерігатися у лікаря, тим більше в неї шансів на здорову вагітність. Тому відведіть її до лікаря, щойно дізнаєтеся про вагітність.

Медичне обслуговування

Під час першого візиту до лікаря вашій доньці дадуть направлення на повне медичне обстеження, включно з аналізами крові й сечі. Її перевірять на наявність захворювань, що передаються статевим шляхом, і на ризик таких захворювань, як кір, свинка, краснуха. Лікар пояснить:

• як часто ваша донька повинна буде приходити на консультацію

• які відчуття й емоції турбуватимуть її

• які зміни відбуватимуться в її організмі

• як долати деякі неприємні побічні ефекти вагітності, наприклад, нудоту й позиви до блювання.

Знання того, що можна очікувати, може допомогти зменшити страхи, пов'язані з вагітністю. Ймовірно, акушер-гінеколог випише вітамінний препарат, щоб впевнитися, що вагітна отримує достатньо фолієвої кислоти, заліза й кальцію. Фолієва кислота особливо потрібна в перші місяці вагітності, бо вона відіграє важливу роль у формуванні медулярної (нервової) трубки (структури, з якої розвиваються головний і спинний мозок).

Зміни у способі життя

Акушер-гінеколог розповість вашій доньці про зміни у способі життя, на які їй доведеться піти заради здоров'я своєї дитини, в тому числі:

• не курити (куріння під час вагітності підвищує ризик викидня, народження мертвої дитини, народження дитини з низькою масою тіла та синдрому раптової смерті немовляти)

• не випивати (алкоголь спричиняє вроджені дефекти фізичного та розумового розвитку)

• не вживати наркотики (наркотики призводять до ускладнень під час вагітності й внутрішньоутробної загибелі плода)

• уникати зайвого кофеїну (вживання великої кількості кофеїну пов'язують з підвищенням ризику викидня)

• раціональне харчування

• достатній відпочинок

• відмова від сексуальних контактів (особливо незахищених).

Якщо ваша донька курить, вживає алкоголь або наркотики, лікар може порадити, як кинути ці звички.

Харчування

«Сміттєва» їжа, газовані безалкогольні напої, солодощі – раціон підлітків сумно відомий своєю незбалансованістю. Раціональне харчування значно збільшує шанси вашої доньки на народження здорової дитини, тому переконайте її дотримуватися збалансованої дієти, яка включає багато фруктів, овочів, хліб із борошна ціліснозмеленого зерна. Дуже важливі такі поживні речовини:

• білки ( містяться в нежирному м'ясі, рибі, домашній птиці, яйцях, бобових, горіхах, соєвому сирі)

• кальцій (міститься в молоці й молочних продуктах)

• залізо (міститься в нежирному червоному м'ясі)

• фолієва кислота (міститься в листкових овочах, як-от щавель, салат, а також бобових, злаках).

Необхідно також пити багато рідини.

Вагітність – не час для корекції маси тіла. Дехто з дівчат-підлітків під час вагітності намагається підтримувати колишню вагу за допомогою зменшення калорій та надмірних фізичних вправ – все це може серйозно зашкодити дитині. Якщо ви побоюєтеся, що ваша донька надмірно стурбована збільшенням ваги і намагається зберегти колишню, поговоріть із лікарем.

Фізичні вправи

Якщо ваша донька була у добрій фізичній формі до вагітності і в неї немає ніяких ускладнень, лікар, можливо, порадить їй продовжувати займатися фізичними вправами. Більшості вагітних жінок на користь фізичні вправи, хоча інтенсивність занять потрібно знизити. Вправи з незначними навантаженнями, як-от ходьба і плавання, підійдуть найліпше. Порадьте вашій доньці обговорити це питання з лікарем.

Стрес

Багато підлітків, ставши батьками, виявляються зовсім непідготовленими до стресів, які приносить із своєю появою немовля, і чимало з них відчувають розчарування, незадоволення й навіть гнів по відношенню до своєї дитини – цим пояснюється, чому юні батьки частіше нехтують своїх дітей і погано до них ставляться. Можливо, ви захочете поговорити з вашою вагітною донькою про те, як ви можете допомогти їй подолати нервове збудження, щоб вона могла краще переносити життєві зміни. Можливо, вона захоче поспілкуватися з іншими людьми, у яких є малюки, щоб ліпше усвідомити, що означає виношувати дитину.

Школа матерів

Можливо, акушер-гінеколог порадить вашій доньці відвідувати заняття для майбутніх матерів, де розповідають про вагітність, пологи й догляд за дітьми. Деякі заняття (частина з яких проводиться спеціально для підлітків) можуть допомогти дівчині підготуватися до практичної складової материнства, даючи їй навички годування, пеленання, убезпечення немовляти та інших прийомів догляду за дитиною.

Підготовка до нових обов'язків

Важливо розглянути якомога більше практичних питань. Чи буде вона виховувати дитину сама? Чи продовжуватиме ходити до школи? Чи братиме батько дитини участь у її вихованні? Хто буде матеріально відповідальним за дитину?

Відповіді на ці запитання часто залежать від підтримки, яку отримує ваша донька. Дехто з дівчат-підлітків виховує своїх дітей самостійно, дехто – разом із батьком дитини, дехто сподівається на підтримку родини. Вам треба подумати про ступінь своєї участі та обов'язків та обговорити це з донькою. Яку підтримку – фінансову чи іншу – ви можете забезпечити? Чи буде ваша донька з дитиною жити з вами? Чи допомагатимете ви сплачувати витрати на їжу, одяг, ліки та інші необхідні речі, як-от коляска та ходунки? Чи можете ви доглядати дитину, поки ваша донька в школі та/або на роботі?

Якщо це в принципі можливо, то ліпше, аби вагітні дівчата-підлітки продовжували навчання. Освіта дасть їм можливість знайти кращу роботу і забезпечити себе й дитину. Це нелегко, і чимало вагітних дівчат кидають навчання. А продовжити його після тривалої перерви надзвичайно тяжко, тому запропонуйте вашій доньці допомогу, необхідну для того, щоб вона могла отримати освіту – так буде ліпше й для вашої доньки й для вашого онука/онучки. Скористайтеся шкільними програмами, як-от домашнє або індивідуальне навчання, екстернат тощо.

Допоможіть вашій доньці зрозуміти, що хоч дуже приємно мати дитину, маленьку людину, яка любить тебе всім серцем, це не завжди задоволення; виховувати дитину – велика відповідальність, причому на все життя. Підготуйте свою доньку-підлітка до реальності, поясніть їй, що в неї буде набагато менше часу на розваги і все те, до чого вона звикла, що дитина має зайняти перше місце у списку пріоритетів.

Як батьки ви можете справити великий вплив на життя вашої доньки та її дитини. Можливо, ви продовжуватимете шкодувати про те, що трапилося. Однак, підтримуючи доньку, забезпечуючи її добрим медичним обслуговуванням та співчуваючи її страхам і хвилюванням, ви можете виявити в перспективі, що і ви, й вона стали набагато кращими батьками.

http://www.noabort.net (переклад Галина)

Взято із http://www.noabort.org.ua/

..